大きな震災（災害）の場合、生活の拠点が奪われることもある。この場合は、優先的に公的な一時支援を受けるべきである。
一方、引き続き拠点として残された自宅において、インフラ（電気、ガス、水道）が滞る中、これらの復旧までの間、工夫した生活を行わなければならない。
衣食住の”住”、非常時の住みかについて、ここでは考えていく。
非常時の衣食住
住居（非常時の住みか）
避難場所の確保
大きな地震により家屋が損壊する。しかし、その被害状況は同じ地域とはいえ様々だろう。幸運にも倒壊を間逃れたとしても、余震が頻繁に続く中、その自宅に居住し続けるこ...
就寝場所の確保
就寝中は眠りの深さによって、緊急時の反応の早さも変わってくる。 もしかしたら、被災中は余震に怯えて眠りが浅いかも知れない。いや、積み重なった寝不足と心身の疲...
夜に備えて照明
もし、停電が続くのであれば、日没後の夜間における活動が制限される。もちろん、日当たりの悪い、あるいは窓のない部屋であれば、日中においても不自由するだろう。 ...
体を洗う
人は大量の汗をかく。活動している日中のみでなく、就寝中においても首筋、脇の下などから発汗し体温調節を自動的に行っている。発汗により体から失った水分は、飲み物や...
